Марина Мистюкова

Психолог, EMDR терапевт
Являюсь членом Ассоциации
профессиональных коучей и наставников.
Состою в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Индивидуальные консультации провожу очно в Москве,
и в online формате.

«Занимайтесь любимым делом и вам не придется работать ни дня в своей жизни» — Конфуций

Марина
Мистюкова

Психолог, EMDR терапевт
Являюсь членом Ассоциации
профессиональных коучей и наставников.
Состою в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Индивидуальные консультации провожу очно в Москве,
и в online формате.

«Занимайтесь любимым делом и вам не придется работать ни дня в своей жизни» — Конфуций

Обо мне

В своей работе создаю безопасное терапевтическое пространство, используя доказательные методы работы, такие как КПТ, EMDR, ImTT, Flash терапия, системные расстановки и гештальт подход.
Человеческая психика сложная, многокомпонентная система, и что подошло одному, не означает, что подойдет другому.
И благодаря сочетанию мной различных методик, тем самым обеспечивается более глубокий терапевтический процесс, что в последствии работы позволяет быстрее и увереннее прийти к своему результату.
Работаю как в краткосрочной, так и в долгосрочной терапии. Когда в жизни происходят внезапные события, которые выбивают из колеи, и вы теряете контроль над всем происходящим и не понимаете как быть. Либо когда вы заинтересованы в том, чтобы глобально менять свою жизнь.

«Травмы, полученные в отношениях, исцеляются только в отношениях» — Ричард Эрскин

мои методы
работы

EMDR терапия

Автором EMDR считается психотерапевт Ф. Шапиро. Метод активно используется психологами различных стран с 1987 года
EMDR относится к доказанным с 2013 года. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендовала его как один из подходов первой линии в терапии ПТСР.
EMDR-терапия незаменима, там где важно быстро здесь и сейчас оказать помощь людям в остром жизненном кризисе.
Первыми на себе благотворное влияние метода испытали участники боевых действий, потому что он очень эффективно избавляет от посттравматического стрессового расстройства ПТСР и также КПТСР. При переработки человек перестает застревать в своей травме, прекращает переживать случившееся и связанные с этим эпизодом страхи.
Метод не предполагает погружения в тяжелые воспоминания, поэтому значительно легко переносится пациентом.
Проработанный травматический опыт больше не появляется в воспоминание, благодаря этому EMDR набирает такую популярность. Этот метод прекрасно сочетается с различными методами психотерапии и уже с первых сеансов позволяет почувствовать улучшение.

Автором EMDR считается психотерапевт
Ф. Шапиро. Метод активно используется психологами различных стран с 1987 года
EMDR относится к доказанным с 2013 года. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендовала его как один из подходов первой линии в терапии ПТСР.
EMDR-терапия незаменима, там где важно быстро здесь и сейчас оказать помощь людям в остром жизненном кризисе.
Первыми на себе благотворное влияние метода испытали участники боевых действий, потому что он очень эффективно избавляет от посттравматического стрессового расстройства ПТСР и также КПТСР. При переработки человек перестает застревать в своей травме, прекращает переживать случившееся и связанные с этим эпизодом страхи.
Метод не предполагает погружения в тяжелые воспоминания, поэтому значительно легко переносится пациентом.
Проработанный травматический опыт больше не появляется в воспоминание, благодаря этому EMDR набирает такую популярность. Этот метод прекрасно сочетается с различными методами психотерапии и уже с первых сеансов позволяет почувствовать улучшение.

Гештальт - подход

Важный критерий гештальт подхода — это стремление к завершению. В памяти каждого человека хранятся воспоминания о том, что когда то что-то осталось незавершенным: незаконченная беседа, незавершенные отношения, недосказанные слова, недосмотренный фильм или книга. Некоторые незавершенные гештальты так глубоко «заседают в голове», и накладывают отпечаток на нашу жизнь здесь и сейчас, которые отражаются в отношениях с собой и близкими, препятствуя различным выборам в нашей жизни.
Мы чувствуем дискомфорт, но понять причины не можем пока не завершим в настоящем моменте.

КПТ

КПТ — это психология мышления. В результате работы клиент изменяет отношение к себе, к жизни и ее проявлениям, отучается от негативных, разрушительных мыслей и как следствии меняется паттерн поведения.
Переосмысливая опыт и проживая сложности, человек учится понимать, почему те или иные проявления его тревожат. В результате этого процесса изменяется поведение и не допускаются деструктивные программы, которые были ранее.

Ценности

Профессионализм и развитие

Мои главные основные ценности в работе - я несу ответственность за свой уровень профессионализма, регулярно супервизируюсь у своих учителей, анализируя качество подходов и методов. Повышаю квалификацию у известных российских и зарубежных специалистов, т к постоянный рост и развитие для меня важны.

Ценности

Доверие, уважение, конфиденциальность.

Я гарантирую своим клиентам комфортное и безопасное пространство для работы, бережное и внимательное отношение, уважение к их жизненным взглядам и ценностям.

«ИССЛЕДУЯ СЕБЯ мы можем лучше понимать себя, а значит и мир вокруг»

С чем ко мне
обращаются

кризисы, стресс и тревога
трудности в детско-родительских отношениях
проблема сепарации от родителей
внутриличностные конфликты
агрессия, зависть, ревность, обиды
проблемы с общением, неуверенность в себе, низкая самооценка, сложности с принятием решения

кризисы, стресс и тревога
трудности в детско-родительских отношениях
проблема сепарации от родителей
внутриличностные конфликты
проблемы в отношениях
агрессия, зависть, ревность, обиды
проблемы с общением, неуверенность в себе, низкая самооценка, сложности с принятием решения

депрессия
страхи, фобии
окр (обсессивно-компульсивное расстройство)
нарушение пищевого поведения
Работа с ПТРС и КПТСР
постановка и достижение целей (наставничество)
проблемы в отношениях

депрессия
страхи, фобии
окр (обсессивно-компульсивное расстройство)
нарушение пищевого поведения
работа с ПТРС и КПТСР
постановка и достижение целей (наставничество)

работа со мной

На первой сессии мы знакомимся и проясняем Ваш запрос и ваши ожидания от терапии.

Я знакомлю Вас с принципами будущей совместной работы и с правилами терапии.

Встречи проходят 1 раз в неделю 50 мин, продолжительность терапии обсуждается индивидуально.
Я прошу обеспечить себе на время сессии спокойное место, где вас никто не потревожит.

Результаты

В совместной работе вы осознаете истинные потребности и научитесь новому опыту нахождения пути их удовлетворения. На каждом этапе своей работы вы сможете разобраться с чувствами и эмоциями, увидеть различные возможности решения своих задач. Научитесь выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими или наоборот завершать те которые не приносят удовлетворения и радость в вашей жизни.

Для меня важно помочь клиентам понять важную мысль, что изменить свою жизнь к лучшему — возможно, и это не просто слова. Для этого есть конкретные инструменты.

Блог

Полезные статьи

Созависимость. Любовь или потеря себя.

Эмоциональный интеллект

Самоценность. Да, кто я такой?!

Медитации

Инициация души

Инициация внутреннего ребенка

Образование

ДЛЯ МЕНЯ ВАЖНЫ ПОСТОЯННЫЙ РОСТ
И РАЗВИТИЕ КАК ЭКСПЕРТА В МИРЕ ПСИХОЛОГИИ

ПРОДОЛЖАЮ РАЗВИВАТЬСЯ В СВОЕЙ
ПРОФЕССИИ, УЗНАВАТЬ НОВЫЕ МЕТОДЫ
И ПОДХОДЫ, ПРИМЕНЯЯ ИХ НА ПРАКТИКЕ

ПРОДОЛЖАЮ ОБУЧАТЬСЯ НА
ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТА в МИГиП

Продолжаю обучение в МИГиП
Ассоциации Когнитивно - Поведенческой психотерапии

Продолжаю свое обучение в Ассоциации
когнитивно - поведенческой психотерапии.

ПОВЫШАЮ КВАЛИФИКАЦИЮ ПО РАЗЛИЧНЫМ
НАПРАВЛЕНИЯМ: IMTT РОБЕРТ МИЛЛЕР,
БЕРТРАМ МЮЛЛЕР, Г. Бакса системные расстановки,
Терапия Активации Сознания Жан Беккио и др.

АКАДЕМИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО КОУЧИНГА
«5 PRISM» УРОВЕНЬ PCC ACC

2008-13

Московская гуманитарно-техническая академия.
Психолог, преподаватель психологии

2011-12

Символдрама и Юнгианский
анализ в работе терапевта

2018 - 19

Институт Интегративной Нейропсихологии

2019

Институт Нейролингвистического Программирования. НЛП-Практик

2022

АНО ДПО «Институт психотерапии
и клинической психологии». Метафорические ассоциативные карты в психологическом консультировании и психотерапии

2023

5 PRISM
Академия профессионального коучинга.
Коуч ICF Level I

2022 - по н.в.

Московский институт гештальта
и психодрамы. Гештальт-терапевт.
II-я ступень специализации

2024

Международный колледж Терапии Активации Сознания

Саморегуляция

Обучаю техникам эмоциональной саморегуляции. Эмоциональная саморегуляция - это важный навык, который помогает эффективно управлять своими эмоциями и реагировать на ситуации сбалансированно.

Коучинг или терапия

Коуч работает с условно здоровым человеком. Если у клиента имеются особенности, с которыми работает психотерапевт или психиатр, обращаться к коучу — преждевременно;
Сложные состояния требуют для начала работы психолога, а не коуча. Когда мы говорим о депрессии, травме, горе и утрате, разводе или же есть потребность разобраться в отношениях то тогда требуется работа психотерапевта.

Терапевтическая
работа в группе

Группа это мощный организм, где взаимодействуют тренер и участники, создавая определенный климат внутри, где каждый чувствует безопасность, поддержку
и принятие, как в зеркале отражает свою проблему и при этом получает для себя разные отклики, эмоции и решения. Впоследствии взаимодействия, происходит расширение мышления, осознание, а далее рост и развитие.

Группа это мощный организм, где взаимодействуют тренер и участники, создавая определенный климат внутри, где каждый чувствует безопасность, поддержку и принятие, как в зеркале отражает свою проблему и при этом получает для себя разные отклики, эмоции и решения. Впоследствии взаимодействия, происходит расширение мышления, осознание, а далее
рост и развитие.

Важное и ценное в групповой терапии то, что вы сможете пробовать, ошибаться, рисковать
и доверять, обозначать и строить свои границы. Каждый, приходя с разными задачами для себя, помогает всем участникам найти свои решения.

Важное и ценное в групповой терапии то, что вы сможете пробовать, ошибаться, рисковать и доверять, обозначать и строить свои границы. Каждый, приходя с разными задачами для себя, помогает всем участникам найти свои решения.

Идет запись… заполняя анкету, вы фиксируете выгодную цену для себя!

контакты

Задать вопрос или предложить сотрудничество

Напишите, если у Вас возникли вопросы

отправляя форму, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Этический кодекс психолога